Велосипед назвали спасателем от мигрени

Медики Института нейрологии и физиологии при Гетеборгском университете считают, что терапевтическое воздействие оказывает не само катание на велосипеде, а физическая нагрузка, которую получает человек. Велосипед же стал случайным выбором исследователей.

Ученые решили выяснить, эффективна ли физическая нагрузка в сравнении с обезболивающими таблетками. Для этого они пригласили 91 человека принять участие в эксперименте. Людей поделили на три группы. Первой давали лекарство, вторая занималась релаксотерапией, а третья совершала велосипедные прогулки.

Как оказалось, все три способа лечения одинаково эффективны. Приступы мигрени у участников эксперимента сократились с 4 до 3 в месяц. Пользу от катания на велосипеде ученые объясняют тем, что движение снимает стресс, улучшает сон, а именно перенапряжение чаще всего и является причиной мигрени.