Чем вкусно и полезно накормить мозг

Ученые называют мозг человека ключевым органом. Ведь его функции включают обработку сенсорной информации, поступающей от органов чувств, именно он строит планы, принимает решения, управляет движеними и эмоциями, отвечает за память и, главное, думает. Вес головного мозга взрослого человека в среднем равен одной пятидесятой части от общего веса тела. При этом мозг человека потребляет одну пятую циркулирующей крови, одну пятую часть поступающей в организм глюкозы, и одну пятую часть кислорода. «Комментарии» составили список продуктов, которые способны помочь мозгу работать продуктивнее.