Витамины: много - не значит хорошо

Что касается витаминов, то бытует мнение: "чем боль¬ше, тем луч¬ше". Однако переизбыток витаминов порой может оказаться гораздо опасней, чем их недостаток. И особенно актуальным этот вопрос стает в конце зимы, когда в погоне за утолением «витаминной жажды» горе-пациенты становятся жертвами гипервитаминоза - передозировки витаминов. Врач-гастроэнтеролог Сергей Миненков рассказал «Комментариям», что гипервитаминоз возникает вследствие накопления в организме витаминов, не успевших усвоиться. Гипервитаминоз легче всего «заполучить», принимая витамины без рекомендации врача, а также принимая повышенное количество витаминов, так сказать, «для профилактики».