Финские ученые подсчитали, сколько нужно спать, пишет РИА «Новости». На протяжении семи лет они наблюдали за 3 760 человек и выяснили, что, женщины, спавшие по 7,6 часа в сутки, и мужчины, спавшие по 7,8 часа, болели заметно реже остальных участников исследования.
В деле эффективности сна счет идет на минуты
8 октября 2014, 15:26
