Ученые заявляют о вреде для мозга жестких детокс-диет

Известные всему миру диетологи Венди Албовис и Пол Симпсон  рассказали, как женскому организму могут навредить детокс-диеты, пишут «МЕDВЕСТИ». Поклонницы подобного рода диет — Гвинет Пэлтроу, Бейонсе и Энн Хэтэуэй.

Все очищающие диеты в основном построены на том, что из привычного для человека меню исключаются  группы продуктов считающиеся «вредными». Обязательно употребление воды в большом количестве, фруктов и овощей. Также для успешной детоксикации применяются препараты слабительного действия или клизмы.

Доктор Венди Албовис  полагает, что детокс-диета представляет собой практически аналогом  религиозного поста, но лишь с тем отличием, что  верующие пост соблюдают в установленные каноном периоды, а детокс-диету обычно женщины  соблюдают на свое усмотрение. Но в строгости ограничения пищи они практически равноценны.

В  интерент-магазинах и аптеках продают множество специальных препаратов, которые предназначаются для детокс-чистки организма. Эти чистки призваны освободить женский организм от избытков вредных пищевых добавок, отеков, алкоголя, воспалительных процессов на поверхности кожи, а также произвести «отладку» пищеварительной функции.

Самыми популярными детокс-диетами  являются: лимонная, виноградная и  фруктовая диеты. Доктор Албовис полагает, что все они в равной мере влияют на организм женщин, поскольку он испытывает шоковое состояние. В данном случае происходит резкое снижение количества калорий,  а уровень глюкозы, соответственно, падает. Глюкоза  в организме является своего рода «топливом», которое необходимо для активности мозга. А, как известно,  мозг в нашем организме играет роль руководящего органа работы всех органов.

«При детокс-диете - констатирует Албовис,-   мышечная ткань испытывает атрофию. В результате чего в тканях не откладывается жир. Вот по этой причине и происходит временное снижение веса. Но в этом есть множество  существенных побочных эффектов, проявляющиеся в раздражительности, нервозности, дрожи, нарушения зрения, а в отдельных случаях  и, даже легкая эйфория». Все это является общими побочными эффектами низкого уровня сахара в крови.  Пол Симпсон в свою очередь предостерегает, что детокс-диеты чрезвычайно вредны для почек.