Ученые сообщили, как сохранить свой вес, питаясь вне дома

Для тех, кто пытается похудеть, питание вне дома может оказаться настоящим испытанием, так как противостоять искушению съесть вредную пищу весьма сложно. В результате аппетитные жирные блюда, соблазнительные десерты и коктейли наносят ущерб фигуре, сводя на нет все усилия по похудению. Но новое исследование ученых из Университета Южной Флориды показало, что для того, чтобы сохранить свой вес, питаясь вне дома, необходимо выбрать хорошо освещенный ресторан, пишет «Вестник здоровья».