Тыквенные семечки и миндаль оказались «Виагрой» для женщин

Первое место в списке занимает обеспечивающий организм необходимым витамином Е и способный повышать либидо миндаль, на втором – источник аргинина (аминокислоты, способной расслаблять сосуды, усиливать приток крови ко всем без исключения органам), пророщенная пшеница.

На третьем месте – регулирующие уровень тестостерона в крови и обогащающие организм полезным цинком семечки тыквы. Соевые бобы важны для обоих полов. Женщин они обеспечивают выработкой специального секрета для смазки половых органов. Мужчин они защищают от простатита.

Арбуз полезен тем, что цитруллин, присутствующий в нём, преобразуется в аминокислоту аргинин. Она, повторимся, способна расслаблять сосуды, усиливая приток крови к органам человека.