Справиться с лишним весом поможет подсчет укусов, а не калорий

Если вы хотите похудеть, то считайте количество укусов, но не число калорий. Эта методика способствует борьбе с лишним весом, поскольку человек хорошо представляет, какое именно количество пищи он поглощает, пишет «medikforum.ru».