Сигареты и алкоголь вряд ли помогут от бессонницы

Говорят, что от бессонницы помогает теплое молоко, настой ромашки с медом, рюмка бурбона или бренди, пишет «Инопресса». Но журналистка Washington Post Джилл У. Адамс решила познакомиться с научной точкой зрения на этот вопрос.