Сегодня – Всемирный день без табака

Об этом сообщает «УНН».

 Бросить курить нелегко. Известно, что никотин вызывает сильную зависимость, и все мы знаем людей, которые попытались бросить, но всего лишь через несколько месяцев снова начали курить.

Между тем, недавний опрос в одной из крупных развивающейся стране показал, что две трети курильщиков ошибочно полагают, что курение наносит небольшой вред здоровью.

Хорошей новостью является то, что можно найти существенные преимущества для здоровья, бросив курить в любом возрасте. Те, кто бросил курить в возрасте 30-35 лет, имеют продолжительность жизни равную продолжительности жизни людей, которые никогда не курили.

 Напомним, ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения.