Похудеть без диет поможет виноград и какао

В рамках исследования мужчины с диагнозом ожирение ежедневно на протяжении месяца принимали ресвератрол. В результате их метаболизм поменялся в лучшую сторону. По заверениям ученых из Маастрихтского университета (Нидерланды), вещество воздействует на организм сродни жесткому ограничению калорий. При этом никаких побочных эффектов при приеме вещества зафиксировано не было.

 Больше всего ресвератрола содержится в кожуре винограда темных сортов, какао, арахисе, ягодах, коре сосны.

Автор: Марина Тумовская