Перловая каша поможет сохранить кожу молодой и красивой

Перловую крупу, название которое произошло от слова «перл» - жемчуг, делают из ячменя, не подвергая его очистке от верхнего слоя и ценной сердцевины. Это очень ценный продукт питания, особенно при наличии существенных физических нагрузок, пишет zhinka.info.