Как отдохнуть «с умом»

Психолог-нейрокогнитивист (занимается анализом поведения человека с точки зрения науки о мозге), когнитивно-поведенческой терапевт, доктор Матеуш Гола в интервью журналистке Gazeta.pl Катажине Павловской-Салинской рассказал, как правильно подготовиться к отпуску и по-настоящему отдохнуть не только телом, но и умом.