Во-первых, очень многое зависит от посуды. Глубокие чашки и тарелки заставляют переедать, а потому следует избавиться от них в первую очередь. Исследования доказали, что люди одинаково наедаются вне зависимости от того, тарелку какой глубины забирают. А посему… зачем переедать?
Также психологи посоветовали никогда не есть у телевизора и компьютера, которые отвлекают внимание и мешают остановиться во время трапезы.
Автор: Марина Тумовская
«Неправильные» тарелки – враг стройности
15 августа 2011, 12:38
