Недосыпание может привести к раку толстой кишки

В исследовании, которое позволило учёным из США сделать это предложение, участвовали 1 240 человек. У 338 из них с помощью колоноскопии была диагностирована колоректальная аденома — предшественник раковых опухолей, которые без должного лечения могут превратиться в злокачественные. Дальнейшее изучение пациентов показало, что страдающие аденомой в целом спят по ночам менее шести часов, в отличие от представителей контрольной группы без аденомы (как минимум семь часов). Таким образом, нехватка ночного сна почти на 50% повышает риск развития колоректального недуга.