Специалисты советуют ложиться спать, когда организм устал, наладить правильный режим и создать обстановку, позволяющую нормально спать. В таких условиях просыпаться утром будет намного легче, пишет Can India.
Мобильники и прочие гаджеты мешают здоровому сну
4 июля 2014, 18:18
