Вещества в составе этих фруктов помогают снизить количество жира на печени, а также активно уменьшают жировые отложения в брюшной полости, пишет healthystyle.
Ученые провели исследования, в ходе которых люди с лишним весом пили сок с мандариновым экстрактом и занимались спортом.
Вторая группа добровольцев не употребляла мандарины, однако выполняла физические упражнения. Результаты показали, что участники первой группы избавились от 1,5% массы тела.
Ранее эксперимент на грызунах показал, что животные теряли до 45% жира в брюшной области, употребляя мандариновый экстракт.
Полиметоксилированные флавоны, которые содержатся в мандаринах, ускоряют процесс распада липопротеинов, помогая организму избавиться от лишнего жира. Также мандарины помогают снизить уровень холестерина в организме.