Картофель диете не помеха

Как пишет The Daily Mail, низкоуглеводные диеты, как правило, рекомендуют отказаться от «опасных» продуктов. В их число входит и картофель. Но, согласно последним исследованиям, сбросить вес можно, даже не отказываясь от него. Главное – следить за калорийностью рациона в целом.