Как быстро избавиться от бессонницы рассказали ученые

Если вы страдаете от бессонницы, то лучшим способом борьбы с ней будет более поздний отход ко сну. Эксперты установили, что в этом случае организм легче погружается в сон, пишет «medikforum.ru».