Как избежать болей в спине и проблем с позвоночником

Боль в спине  стоит на «почетном» третьем месте по числу самых частых причин обращений к врачу (после респираторных вирусных инфекций и головных болей), сообщает Medep.ru. Часто для определения причины болевых ощущений требуется проведение дополнительных обследований. В то же время многие страдальцы не прибегают к врачебной помощи, надеясь на домашние средства. По статистике, лишь 5–8% пациентов с болями в спине наблюдаются у специалистов.