Главный нарколог России советует в новогоднюю ночь «бегать и прыгать»

Он дал несколько советов россиянам насчет проведения новогодних каникул. В частности, он призвал учиться получать удовольствие нехимическим путем, а также порекомендовал россиянам узнать о пользе картофеля, передает РБК daily.

 По словам Евгения Брюна, лучше не заедать алкоголь сладким. Это связано с тем, что в биохимических процессах алкоголь и сахар становятся соперниками. Как правило, первым перерабатывается сахар, а усвоение спиртного задерживается. В результате продукты распада алкоголя накапливаются в организме.

 Главный нарколог добавил, что немало специалистов советуют заедать алкоголь картофелем. Однако он пока воздерживается от подобных рекомендаций. Кроме того, Евгений Брюн не советует смешивать крепкие и шипучие спиртные напитки.
 Еще одна рекомендация главного нарколога — это не переедать в новогодние праздники, а также поменьше сидеть за столом в прокуренной комнате. «Гулять в новогоднюю ночь, бегать и прыгать», — советует Евгений Брюн. По его словам, если пить в течение всех десяти дней новогодних праздников, «то может отвалиться печень». «Нужно учиться получать удовольствие нехимическим путем», — рекомендует он.

 Меньше всего Евгений Брюн обеспокоен качеством алкоголя. Он напомнил, что, конечно, элитными спиртными напитками сложнее отравиться. Однако по его мнению, сейчас суррогатного алкоголя на рынке немного. «Даже контрафактный алкоголь более или менее чист», — считает Евгений Брюн.

 По словам нарколога, по статистике, за последние два–три года россияне стали меньше пить. Если несколько лет назад употребление алкоголя в РФ составляло 18 л на душу населения в год, то в 2010–2011 годах этот показатель снизился до 15 л. Однако все равно после старого Нового года в наркологических клиниках «начинается аншлаг», сокрушается Евгений Брюн. «Я точной статистикой не владею, но в этот период в два–три раза число обращений возрастает», — вздыхает он.