Женщины с ишемической болезнью сердца и проблемами со сном имеют в два раза больше маркеров воспаления, чем женщины, спящие нормально. В особенности часто высокий уровень воспаления фиксируется у тех, кто просыпается очень рано, пишет Meddaily.ru, ссылаясь на The Telegraph.
По мнению ученых из Университета Калифорнии, плохой сон провоцирует развитие сердечных недуг. Эту связь эксперты изучили на примере 700 пожилых людей с болезнями сердца.
Под термином «плохой сон» подразумевался сон продолжительностью менее 6 часов за ночь. В течение 5 лет ученые следили за добровольцами. Оказалось, при недостатке сна воспаление усиливалось только у женщин, но не у мужчин.
Женщины, которые «плохо» или «очень плохо» спали, имели в 2,5 раза повышенный уровень воспаления по сравнению с мужчинами. Вероятно, в этом виновата сниженная концентрация эстрогена. Мужчин же, не сталкивающихся с менопаузой, от воспалений защищал тестостерон.
Бессонница – причина воспалений у женщин
6 июня 2013, 17:23
