Есть мнение, что маме нужно есть за двоих. Это не совсем верно. Кормящей матери достаточно получать с пищей 2500-3000 ккал. Гораздо более важно полноценное, сбалансированное питание.
Оказывается, кормить грудью и худеть – это легко
5 октября 2009, 12:23
