«Быстрая» диета: очищает кишечник от токсинов

При безусловной эффективности «жесткой» диеты, у нее есть ряд противопоказаний, которыми нельзя пренебрегать. Во-первых, резкое снижение количества поступающих калорий, питательных веществ, особенно белка, в организм, а также витаминов и микроэлементов могут вызвать существенные изменения в его работе.